Ein gutes Buch über Achtsamkeit hilft dir, dich gegen die Glorifizierung von Stress zu stellen und mit jeder Seite etwas mehr Selbstliebe zu finden. Es enthält alle Selbstreflexionen aus Ein guter Plan 2023 und ist ideal für dich, wenn du mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen willst, aber keinen Terminkalender benötigst.